ゴルフのために日々働いてるの

ゴルフ大好き!ゴルフに関するあれこれ(たまに脱線あり)をグダグダと書きます。

ダイエット1日目

午前は酵素のみ

2時くらいにプロテインを飲んで

少し体を動かしました。


こっちみてる


で、夜は酵素のみ!

やせちゃうよー♪


の、はずが、、、

作りおきのため冷凍しておいたローストビーフのことが頭から離れず、、、

味見?してしまった!

味見というよりはガッツリ!!!


基本、ダイエットに低糖質、タンパク質のお肉は食べてもよし!というマイルールがあるけど、

あまりの美味しさに食べすぎてしまった。。


私のローストビーフはある秘訣がありまして

本当に美味しい。

今度、その秘訣をアップしましょう。


いや、そこじゃない。

明日こそ夜ご飯食べません!